《データを読み解く》スポーツ・運動 一番の期待は｢肥満解消」
10月8日は体育の日。マーケティングリサーチ、マクロミルの調査によると、日常的にスポーツ・運動を「している」人は50.5％で、「していない」は49.5％と伯仲している。
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取り組んでいるものは「ウォーキング」（35.6％）、「筋力トレーニング」（29.3％）、「ストレッチ・体操」（28.9％）、「ランニング・ジョギング」（19.4％）、「自転車・サイクリング」（14.3％）と、一人で気軽にできるものが上位だった。
スポーツ・運動をしない理由は、「面倒くさい」（37.4％）がトップで「スポーツ・運動が苦手」「家事・育児で忙しい」「やっても続かない」「仕事や学校が忙しい」と続き、心理的、時間的理由が目立った。
期待する効果（複数回答）は、「ストレス発散」「肥満解消」「基礎代謝向上」が50％台と高い。一番期待する効果は、「肥満解消」が36％で1位だった。
■スポーツや運動に関する調査 対象は全国20～49歳の男女1000人
