《FB用語解説》睡眠の日　春と秋の年2回

　9月3日は「秋の睡眠の日」。「ぐっ（9）すり（スリー＝3）」という語呂合わせに由来するもので、睡眠についての正しい知識の普及と健康増進のための日として、睡眠健康推進機構と日本睡眠学会により制定された。「春の睡眠の日」は3月18日。春・秋とも、それぞれの日をはさむ前後1週間が「睡眠健康週間」となっている。17年には「睡眠負債」が新語・流行語大賞のトップ10にも選ばれた。寝具メーカーだけでなくナイトウェアや肌着、靴下などのメーカーからも快眠のための提案が年々増えている。